A változás az egyetemi évek állandó része: új közeg, új elvárások, személyes kihívások. De vajon hogyan tudjuk ezeket a változásokat tudatosan kezelni, a saját fejlődésünk és tanulási eredményességünk szolgálatába állítani? Ebben segít az SZTE új kurzusa.
A „Tudatosság a változásban, változás a tudatosságban” szabadonválasztható kurzus 2 kreditet ér, és a Coursera for SZTE e-learning felületen rugalmasan, online elvégezhető.
A Neptunban, kurzusfelvételi időszakban felvehető kurzus nemcsak a gólyáknak hasznos beilleszkedési támogatás, hanem remek lehetőség minden évfolyam számára az önreflexió, a személyes hatékonyság, a tanulási eredményesség, a reziliencia és a tudatos fejlődés erősítésére.
A tantárgy amellett, hogy segít eligazodni a változó egyetemi környezetben, rávilágít arra, hogyan építheted tudatosan az önbizalmad, hatékony eszközöket ad a stressz és bizonytalanság kezelésére, fejleszti a tanulási, tervezési és döntéshozatali képességeket, valamint nemcsak hallgatói minőségben, hanem magánéleti vonatkozásban is erősít.
Saját tempóban végezhető a kurzus, így bármely szak és évfolyam hallgatója könnyen tanulmányaihoz igazíthatja, időbeosztása szerint.
SZTE Infó