2024. november 21., csütörtök
Lazíts, ha bírsz - stresszmentes nap a TIK-ben
2015. április 17.
Az Egyetemi Életvezetési Tanácsadó Központ és a TIK közös, egész napos rendezvénye. Délelôtt a stresszoldás mozgalmasabb módját választhatod: zenés torna, csocsó, ping-pong, meglepetések.
Program:
10:00 - Masala Bhangra (indiai fitnesz tánc)
11:00 - Zsonglőr bemutató
13:00 - 14:30 "Pszichológiai tanácsadás felsőfokon"
13:30 - 14:30 Dinamikus jóga, légzésgyakorlatok, relaxáció
14:30 - 15:00 Bharatanatyam (dél-indiai templomi tánc)
15:00 - 16:00 Gerincjóga, légzésgyakorlatok, relaxáció
16:30 - 17:30 Hangfürdő
A nap folyamán végig: Csocsó, ping-pong, tollaslabda, társasjátékok, zsonglőrködés, közös kertépítés, kertészkedés, beindul a Zöld Kommandó! Kutyaterápia a Tappanccsal.