Online pszichológiai tanácsadás az SZTE hallgatóinak

Az e-mailen keresztül történő tanácsadás elsődleges célja lehetőséget biztosítani arra, hogy a levélíró saját problémáit megfogalmazhassa, megoszthassa, annak érzelmi vonatkozásaira visszajelzést kaphasson külső szemlélőtől, ami segíti, hogy a problémájára, élethelyzetére saját működésére kívülről rálásson, új megoldási módokat fogalmazzon meg, és kisebb érzelmi teher nehezedjen rá.

További információk a www.eletvezetesonline.hu oldalon olvashatók.

Napjainkban egyre többen keresnek és kapnak válaszokat kérdéseikre, a világhálón keresztül. Nincs ez másként a lelki élet terén sem. Az on-line tanácskérés több szempontból is jó eszköze lehet számodra az első lépések megtételéhez.

• E-mail-es, SKYPE-os formában könnyebb felvenned a kapcsolatot a tanácsadóinkkal. Az idő és térbeli keretek, nagyobb szabadságot engednek számodra.
• Lehetséges, hogy először nem tudod felmérni, problémád súlyosságát, bizonytalan vagy abban, hogy igénybe akarod-e venni szakember segítségét. Az on-line kapott visszajelzés segíthet neked megítélni a problémád mélységét , a további segítség szükségességét.
• Mint tanácskérő saját magad szabályozhatod, hogy mennyire maradsz anonim. Te döntöd el milyen információt és milyen mélységben mondasz el önmagadról. Így talán olyan témákkal is foglakozni, mersz, amiket személyes kapcsolat esetén nehezen vállalnál.

Azonban ne feledd, hogy az interneten keresztüli konzultálás, nem alkalmas terápiára, súlyosabb problémák kezelésére. Személyes kontaktus hiányában a tanácsadó „távdiagnózist” nem állít fel számodra, ehelyett abban segíthet, hogy reálisabban ráláthass problémáidra, azonosíthasd, rendezhesd magadban érzéseidet, és megtervezhesd a lehetséges megoldásokat. Indokolt esetben segít számodra megtalálni a probléma megoldásához szükséges megfelelő szakembert.