Rizikószűréseink: vércukorszint mérés, koleszterin szint mérés (ujjbegyből), vérnyomás mérés, testtömeg index mérés, testzsír százalék mérés, testkörfogat mérés, bőrredő mérés.

A National Health Service England vezetője szerint 5-7% testsúly csökkentéssel, több mint felére csökken az esélye a cukorbetegség kialakulásának.

2016 április közepétől az Iroda a fenntartási időszak végéig (2020) szeretné minden évben legalább 3 alkalommal megszervezni ezt a lakosság részére.

A kipróbálható mozgásformák széles skálán mozognak, így a Step aerobik, Zsírégető-alakformáló aerobik, Trambulin aerobik és a Trx órák is bemutatásra kerülnek.

Gyógytorna óráink az iroda 2014-es nyitása óta elérhetőek.

Az étrendi tanácsadás egy ingyenesen elérhető tanácsadás ahová értrenddel, diétával kapcsolatban fordulhat Kovács Zsoltné Mariann dietetikushoz.

Alapos bemelegítést követően a csoporttagok megtanulják a Nordic Walking lépési technikát, a botok fontosságát, használatát, majd útnak indul a csapat.