Alapos bemelegítést követően a csoporttagok megtanulják a Nordic Walking lépési technikát, a botok fontosságát, használatát, majd útnak indul a csapat.
A képre kattintva elérhető a galéria.
Heti egy alkalommal jobb időben a szentesi Széchenyi Ligetben szerda délutánonként találkozik egy csapat ember, akik szeretnének egy órát sétálni, de nem akármilyen módon.
Alapos bemelegítést követően a csoporttagok megtanulják a Nordic Walking lépési technikát, a botok fontosságát, használatát, majd útnak indul a csapat. A séta végeztével lazítás, levezetés következik, ahol a megfáradt izmokat kellőképp megnyújtják.
Korlátozott számban az iroda tud biztosítani botokat előzetes jelzés alapján.
Az Iroda a fenntartási időszak végéig (2020) szeretné minden évben legalább 3 alkalommal megszervezni ezt a lakosság részére. Folyamatosan lehet érdeklődni az épp aktuálisan induló csoportok és férőhelyek után.
