
Állapotfelmérés, Rizikószűrés
Rizikószűréseink: vércukorszint mérés, koleszterin szint mérés (ujjbegyből), vérnyomás mérés, testtömeg index mérés, testzsír százalék mérés, testkörfogat mérés, bőrredő mérés.
Részletek

Testsúlykontroll program
A National Health Service England vezetője szerint 5-7% testsúly csökkentéssel, több mint felére csökken az esélye a cukorbetegség kialakulásának.
Részletek


Alakformáló torna
A kipróbálható mozgásformák széles skálán mozognak, így a Step aerobik, Zsírégető-alakformáló aerobik, Trambulin aerobik és a Trx órák is bemutatásra kerülnek.
Részletek


Étrendi tanácsadás
Az étrendi tanácsadás egy ingyenesen elérhető tanácsadás ahová értrenddel, diétával kapcsolatban fordulhat Kovács Zsoltné Mariann dietetikushoz.
Részletek

Nordic walking
Alapos bemelegítést követően a csoporttagok megtanulják a Nordic Walking lépési technikát, a botok fontosságát, használatát, majd útnak indul a csapat.
Részletek