Az újévi fogadalmak minden januárban nagy lendülettel indulnak, de februárra sokan már csak legyintenek az egészre. Miért? Mert túl sokat akarunk, túl gyorsan. „Idén minden nap edzek, csak egészségesen eszem, és egy hónap alatt tökéletesre fejlesztem az időmenedzsmentemet” – ismerős? Az ilyen nagy vállalások viszont hamar kifáraszthatnak, így több kudarcélményt hagyhatnak maguk után, mint motivációt.
Mi lenne, ha idén máshogy csinálnád? Nem kell mindent egyszerre elérni! Sokkal fenntarthatóbb cél lehet például egy új készség elsajátítása, egy érdekes kurzus elvégzése, vagy egy kis lépés a mentális egészséged érdekében, mint a kríziskezelés tudatos bevezetése a saját életedbe. Az is nagyszerű ötlet, ha egy új hobbit próbálsz ki – lehet ez a sütés, a fotózás vagy akár a kertészkedés, ha van egy kis helyed otthon. Ha kevésbé manuális dolgok érdekelnek, tanulj új,izgalmas technológiákról, mint az AI!
Kis célokkal kezdeni nem kudarc, hanem okos stratégia. Ha kisebb lépésekkel haladsz, nemcsak könnyebb lesz tartanod magad a terveidhez, de minden elért cél lendületet adhat a következőhöz. Ne feledd: az újévi fogadalmak nem arról szólnak, hogy az egész életedet egy hónap alatt megváltoztasd, hanem hogy elkezdj építkezni. Kicsiben kezdeni menőbb, mint hinnéd!
Ha inspirálódnál egy kicsit ezen felbuzdulva, esetleg a siker örömén kívül kreditekkel is jutalmaznád magad a kitűzött céljaid eléréséért, válassz olyan kurzust, amely segít jól pozícionálnod magad a munkaerőpiacon és még automatikus kreditet is ér!
Kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog, fejlődésben gazdag új esztendőt kíván a Coursera for SZTE csapata!
