boritoaerieldolgozo

Aerial Jóga Relax - Almási Dórával

 Ingyenes sportolási lehetőség a Szegedi Tudományegyetem dolgozóinak.


„Lógjunk együtt!” 2022.03.10-én az Aerial Jóga Relax órán és élvezzük együtt ennek a különleges mozgásformának a pozitív hatásait.

aerieldolgozoi
Aerial Jóga előnyei: A hammocknak vagyis a test felfüggesztésének köszönhetően csökken a vázizomzatra, csontokra, ízületekre ható terhelés, így biztonságosabban, terhelésmentesen végezhetünk izommunkát egy-egy testrész esetében.

Bejelentkezés: https://szte-sportkozpont.reservio.com/

Időpont: 2022.03.10. 17:30-18:30

Helyszín: SZTE Sportközpont Funkcionális Kisterem

https://u-szeged.hu/sportkozpont/letesitmenyeink/s4-epulet

Az ingyenes edzésen a Szegedi Tudományegyetem dolgozói vehetnek részt.

Maximális létszám: 12 fő

 

Szükséges felszerelések: Kényelmes sportruházat, amin nincs cipzár vagy olyan dísz, ami beleakadhatna a hammockba.


Szervező intézet: SZTE Sportközpont „A sporttal közösséget építünk!”