A gerinc karbantartására fókuszálunk a hát-nyak-váll és a ”Core” régiót átmozgató, trenírozó tornabot és fitball labdás gyakorlatokkal, valamint nyújtásokkal – zenére.
Időpont: 2022.11.09. szerda, 17:00-18:00
Helyszín: SZTE Sportközpont, Kondi épület, Zenés “B” terem
Szükséges felszerelések: kényelmes sportruházat, törülköző, sportcipő, víz.
A eseményen az SZTE dolgozói és oktatói vehetnek részt, maximum 13 fő!
Az esemény ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
https://szte-sportkozpont.reservio.com