Tartáskorrekció, gerinctorna jóga elemekkel Ördög Nóra Eszterrel

Fókuszban a gerinc mobilizáló, nyújtó és erősítő hatású zenés gerinctornával, egyensúly gyakorlatokkal (eszközökkel is), valamint jótékony hatású jóga elemekkel (akinek komolyabb gerinc betegséget diagnosztizáltak, annak csak a speciális gyógytorna elvégzése után/mellett javasolt).

Időpontja: 2023. 03. 07. kedd 18:00-19:00-ig.

Helyszíne: SZTE Sportközpont, Hattyas u. 10. - Kondi épület, Zenés „A” terem.

Felszerelés: sportruházat, sportcipő, törülköző, ivóvíz- a jógaszőnyeget az SZTE Sportközpont biztosítja, de sajátot is lehet hozni.

Az eseményen SZTE oktatók, dolgozók vehetnek részt, maximum 17 fő.

A program ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött:
Bejelentkezés: https://szte-sportkozpont.reservio.com/