1a895446-222a-47aa-b518-04b5c81d45cd

Tartáskorrekció, gerinctorna jóga elemekkel Ördög Nóra Eszterrel

Dolgozói lehetőség

Tartáskorrekció, gerinctorna jóga elemekkel Ördög Nóra Eszterrel


Fókuszban a gerinc mobilizáló, nyújtó és erősítő hatású zenés gerinctornával, egyensúly gyakorlatokkal (eszközökkel is), valamint jótékony hatású jóga elemekkel (akinek komolyabb gerinc betegséget diagnosztizáltak, annak csak a speciális gyógytorna elvégzése után/mellett javasolt).


noragerinctrening
Időpontja: 2023. 03. 07. kedd 18:00-19:00-ig.

Helyszíne: SZTE Sportközpont, Hattyas u. 10. - Kondi épület, Zenés „A” terem.

Felszerelés: sportruházat, sportcipő, törülköző, ivóvíz- a jógaszőnyeget az SZTE Sportközpont biztosítja, de sajátot is lehet hozni.

Az eseményen SZTE oktatók, dolgozók vehetnek részt, maximum 17 fő.

A program ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött:
Bejelentkezés: https://szte-sportkozpont.reservio.com/





Kövess minket


Hírek

aa27f6fc_70a4_45e7_be76_528b06444d50_1170x430

Tanári ügyeleti időpontok és térítésmentes hallgatói sportolási lehetőségek a vizsgaidőszakban 2025. május 26-tól június 28-ig!

Készítő