A TRX egy funkcionális tréning eszköz, amely hevederekből és fogókból áll, általában falra erősítik. Állítható a magassága, ezzel pedig a nehézségi fokozata. A saját testsúlyunkat használva valóban tokától a bokáig megdolgoztat bennünket ez a felfüggesztéses módszer.
Időpont: 2022.11.16. 17:00-18:00
Helyszín, Szte Sportközpont, Funkcionális terem
Sport ruházat, sportcipő, ivóvíz
Az esemény az SZTE dolgozóinak és oktatóinak szól, a program ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!