Szegedi Tudományegyetem Sportközpont

Ingyenes sportolási lehetőség a Szegedi Tudományegyetem dolgozóinak.

Aerial Jóga Relax

Oktató: Almási Dóra

Időpont: 2022.10.14. 16:30-17:45

Helyszín: SZTE Sportközpont Funkcionális Kisterem

https://u-szeged.hu/sportkozpont/letesitmenyeink/s4-epulet

„Lógjunk együtt!” 2022.10.14-én az Aerial Jóga Relax órán és élvezzük együtt ennek a különleges mozgásformának a pozitív hatásait.

Aerial Jóga előnyei: A hammocknak vagyis a test felfüggesztésének köszönhetően csökken a vázizomzatra, csontokra, ízületekre ható terhelés, így biztonságosabban, terhelésmentesen végezhetünk izommunkát egy-egy testrész esetében.

Bejelentkezés: https://szte-sportkozpont.reservio.com/

Szükséges felszerelések: Kényelmes (réteges) sportruházat, amin nincs cipzár vagy olyan dísz, ami beleakadhatna a hammockba.

Az ingyenes edzésen a Szegedi Tudományegyetem dolgozói vehetnek részt.