Aktív, érzékeny, megtartó közösség: a KortársAid tavaszi programjai

Az Egyetemi Életvezetési Tanácsadó Központ számára mindig különösen fontosak azok a kezdeményezések, amelyek nemcsak információt adnak át, hanem valódi emberi kapcsolódásokat is teremtenek. A KortársAid közössége a 2025/2026-os tanév tavaszi félévében ismét bebizonyította, milyen nagy értéket jelent az egyetemi hallgatók számára a kortárs támogatás: jelenlétükkel, aktivitásukkal, érzékenységükkel és szakmai nyitottságukkal több területen is hozzájárultak a hallgatói jóllét erősítéséhez.

Április 21-én az Állásbörzén az Egyetemi Életvezetési Tanácsadó Központ standjánál kortárssegítőink fogadták az érdeklődőket. A találkozások nem pusztán tájékoztatásról szóltak: az Ikigai-feladat, a Dixit-kártyás játékok és az önismereti gyakorlatok segítségével a résztvevők közelebb kerülhettek saját erőforrásaikhoz, motivációikhoz és jövőképükhöz is. Külön öröm számunkra, hogy a KortársAid csapata ilyen nyitott, befogadó és kreatív formában tudta megszólítani azokat a hallgatókat, akik talán egy pályaválasztási vagy életvezetési kérdés kapcsán kerestek kapaszkodót.

A tavaszi félév másik kiemelkedő programja a „Humor, mint megküzdési mód” című előadás volt, amelyet április 15-én tartottak meg a KortársAid önkéntesei. A téma egyszerre volt közeli, emberi és szakmailag is izgalmas: az előadás során szó esett arról, hogyan lehet a humorból erőt meríteni, miként támogathatja a megküzdést nehéz helyzetekben, és arról is, hogy a humor rosszul használva akár bántóvá, kirekesztővé is válhat. Az ilyen alkalmak különösen értékesek, mert nemcsak gondolatokat indítanak el, hanem érzékenyebbé is tesznek egymás helyzetei iránt.

Szintén jelentős eredményként tekintünk a szociális készségfejlesztő, hat alkalmas szupportív csoport lezárására, amely április 13-án fejeződött be. A folyamat során a résztvevők fokozatosan, tudatosan felépített tematika mentén haladtak. Az első alkalmak a bizalom és a kapcsolódás megteremtéséről szóltak, amely sikeres alapot adott a további közös munkához. A csoportba 7–8 hallgató tért vissza rendszeresen, és az önismereti, szociális készségfejlesztő feladatok, valamint a szorongás témáját érintő pszichoedukáció kézzelfogható változásokat indítottak el. A résztvevők visszajelzései alapján a mindennapokban is könnyebben tudnak helytállni társas helyzetekben, csökkent az emberektől és a szerepléstől való félelmük, a folyamat végére pedig több barátság is kialakult. Ez önmagában is sokat mond arról, milyen megtartó erő rejlik egy jól vezetett, biztonságos csoportban.

Külön elismerés illeti a foglalkozások vezetőit és közreműködőit: Molnár Leventét, valamint társ-trénerként Magos Dóra Annát és Zeitvogel Lénát. Munkájuk nemcsak a résztvevő hallgatók számára jelentett segítséget, hanem a kortárssegítői szerepben való fejlődés szempontjából is fontos tapasztalatot adott. Az, hogy egyszerre tudtak jelen lenni segítőként, figyelmes kísérőként és fejlődő szakmai közösségként, külön értéke ennek a folyamatnak.

A tavaszi félévben egy másik fontos kezdeményezésként motivációt támogató csoport is indult három kortárssegítő vezetésével. A hat alkalmas szupportív folyamat során a hallgatók játékos feladatokon, projektív eszközökön és közös gondolkodáson keresztül dolgozhattak saját elakadásaikkal, céljaikkal és erőforrásaikkal. Az alkalmak során a pszichoedukáció is hangsúlyos szerepet kapott, amely különösen hasznos kapaszkodót jelenthet a közelgő vizsgaidőszak előtt. Ez a program is jól mutatja, hogy a KortársAid csapata nemcsak jelen van a hallgatók életében, hanem érzékenyen reagál azokra a tipikus nehézségekre is, amelyekkel egy-egy félév során sokan szembesülnek.

Ezúton is szeretnénk megköszönni Bozó Zsuzsannának, valamint társ-trénerként Tikász Dórának és Losonczi Jázminnak a munkáját, ahogyan minden érintett kortárssegítőnek a befektetett energiát, figyelmet és elköteleződést. Hálásak vagyunk azért, hogy a KortársAid közössége nemcsak programokat szervez, hanem valódi, megtartó közeget is teremt: pszichoedukációval, közösségépítéssel, elfogadással és aktív jelenléttel támogatják hallgatótársaikat.

A KortársAid csapatának működése újra és újra emlékeztet bennünket arra, hogy az egyetemi jóllét nem kizárólag szolgáltatásokban mérhető, hanem azokban az emberi helyzetekben is, ahol valaki meghallgat, bátorít, kapcsolódik, vagy éppen segít kimondani valamit, ami addig nehéz volt. Büszkék vagyunk rájuk, és köszönjük mindazt, amit az SZTE hallgatói közösségéért tesznek.